同人サークルライフハックログラーズ

生きづらさを抱える人の生活工夫の知恵とツール紹介

noteで販売開始しました。ピャー(/・ω・)/

全国のお兄様、お姉さま。こんばんわ。

あなたのお布団のお供ののるーちゃんです(/・ω・)/ぴゃー

今回は、お知らせです。

noteで、るーちゃんのライフハックビルダーズが販売しました!
 
今回の内容は、ツボトントンで、不安を減らす。緊張を和らげる。集中力をアップさせる。
という道具は指でやるというモノに特化しております。

ネクスト、るーちゃんちぇーく!
ポイントは三つ!

ひとつ! 不安を減らす

人は、不安を鎮める術をあまり知らない。なので、写真付きで解説できる。
ツボトントン(西洋と東洋の融合)で、知識と指さえあればできる。
一分あれば、大体は解消できますね。
お仕事中に、音楽聴けませんからね。本当は、その方がいい時もあるのですが。

ふたつ。緊張を和らげる。

これは、後々の作品に取り入れる予定の呼吸に関する方法とメンタルケアの予備知識に、なりますが。
人は無意識のうちに緊張してしまうことが多いんです。例えば、試験。これは、誰でもあがってしまいます。
ガムをかんだり。ルーティーンをしたりすれば、落ち着くことが可能ですね。

三つ! 集中力をアップさせる。 

人生は、勝負の時が多いです。
勉強。面接。告白。

ああ。告白は、レミーさんには関係ないのでスルーで。(Σ(゚д゚lll)ガーンbyレミー)

これは、一種のルーティーンにもなります。簡単な行動暗示。行動儀式みたいなものですね。
例えば、手を合わせていただきます。というのも簡単なルーティンですので、「共通の儀式」なんです。

というわけで、本作品。
ライフハックビルダーズ第一弾! 「ツボトントンで不安と緊張を和らげよう!」300円(税金込みで300円です!)
noteで、コンビニ払い。携帯払いも対応しておりますので、興味を持ちましたらどうぞ。

https://note.mu/lifehackslogs/n/n3d91e17d3d95

では、また会いましょう―(∩´∀`)∩

頭ヾ(・ω・*)なでなで光線
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  1. 2016/12/18(日) 21:00:25|
  2. るーちゃんのライフハックビルダーズ
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主に「現代社会に生きづらさ」を抱えている人に、生活の質を挙げる為に戦う。

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