同人サークルライフハックログラーズ

生きづらさを抱える人の生活工夫の知恵とツール紹介

図書館司書吸血鬼シアの読んでる本シリーズ1

皆さん初めまして、ライフハックログラーズの図書館コーナー担当のシアといいます。
私のことは「シア」と呼んでください。

最初は、ツボタッピングセラピーの本を紹介します。
ツボタッピング1分間セラピー ツボを叩くだけで心の傷が癒される

kindle版とセル本がありますので、好みがわかれますが、頻繁に使うのであれば「セル本をお勧め」します。
レミーも受けたことある内容ですので、おすすめできるかと思います。

あとは、そうですね。うつ病で働いている方には、こちらが合うかもしれません。

「うつ」とよりそう仕事術 (Nanaブックス) 」
という本ですが、個人によっては、「合う」「合わない」ものがありますが、復職するには、参考になる一冊だと思います。

今回はこの二冊だけ、追加しました。

あとで、追加する場合もありますので、その都度ご連絡します。

それでは、失礼します。
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  1. 2016/09/26(月) 22:20:52|
  2. 図書館司書吸血鬼シアの読んでる本シリーズ
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主に「現代社会に生きづらさ」を抱えている人に、生活の質を挙げる為に戦う。

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